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《體醫談》03期:體醫融合推動健康革命發表時間:2018-01-09 14:00:53

主講人:國家體育總局體育科學研究所、體醫融合促進與創新研究中心     郭建軍


當下國民的生活方式中,運動和營養是與健康相關的兩個最重要方面,但從目前來看,我國的體育和醫療尚處于相對分離的階段,如何實現“體醫融合”是我國體育與醫療系統共同面對的課題。“體醫融合”就是以解決健康問題甚至是醫療問題為導向,組織進行科學鍛煉,通過體育運動來解決慢性病問題。本期《體醫談》,我們一起來學習體醫融合推動下的健康革命


過去人們認為體育和醫療是沒有關系的兩件事情,但其實健康的前提就是要保證一定的身體運動。國家體育總局體育科學研究所郭建軍先生在“體醫融合推動健康革命”專項講座中表示,單獨的醫療解決不了健康問題,單獨的體育也解決不了健康問題,只有體育和醫療相結合,才能產生“1+1>3”的效果。

健康問題已經成為一場革命,“健康中國2030規劃綱要”指出,居民健康已成為促進人的全面發展的必然要求。


有這樣兩個例子。


一個是2013年首都兒研所公布調查顯示,北京超半數中小學生骨礦量不足,骨礦量極地者占2.5%,女生極低率達4.9%。這不代表學校不重視運動,這需要學校要開展必要的能促使學生骨礦量達標的運動項目,提高學生的身體素質是當務之急。

第二個案例是剛出生不久的嬰兒經過家長的幫助,在健身球上做運動,你可能會問,剛出生的嬰兒有必要做運動嗎?中國婦幼保健協會提出嬰兒運動指南指出,中國的嬰幼兒運動不足已成為一個很嚴重的社會問題,所以當孩子出生第一天開始就要開始做運動,這是為了鍛煉孩子的腰背肌。

這兩個案例向我們發出警告,運動不足已經成為青少年兒童甚至嬰兒的健康威脅因素。普通人關注體育最集中的時間就是類似于奧運會這樣的體育賽事,在體育賽事中參與最多的是為專業運動員吶喊助威,人們似乎沒有真正認識到體育是和每個人生活息息相關的活動。體醫融合會將體育的服務人群擴大化,不止健康人,還包括亞健康人群,體育應該是為全部人群服務的項目。

從日常生活中就能看到體育與醫療的交融關系,不管是從體育的角度看醫療,還是從醫療的角度分析體育,都能讓人們重新發現體育,重新認識疾病。

體育與健康的關系也在進一步延伸。比如體育能豐富人際關系,運動技能也是社交的工具;能緩解古都和肥胖帶來的負面影響;能減輕人的壓力,促進身心健康,體育為健康帶來的改變不言而喻。

目前,體育運動在慢病治療中已經成效顯著,比如高血壓、糖尿病、心血管等高發病,運動已是治療過程必不可少的環節。當健康成為生活的目標,保持健康就是一場持久的革命,為了健康革命,不能偏離體醫融合的指導方針。而體醫融合也正在改變醫療服務的模式,從治病為主,到促進健康服務為主,從院內服務收費為主,到院外服務收費為主。醫療引導,輔助體育鍛煉,體醫融合,正在促進全民健康。

同時,體醫融合也取得了可喜的實踐效果。通過對廣安門醫院呼吸科100位心肺慢性疾病患者進行為期4個月的科學鍛煉指導,患者病情均不同程度得到了緩解,住院次數明顯下降,醫藥費用下降60%以上,運動依從率100%,并且得到患者家庭的普遍認可和積極支持。

體醫融合,讓慢病防治問題開始具有可行性,同時體育和醫療資源的再整合,讓全民享受體育帶來的樂趣,運動走出了競技體育的禁錮,健康成為體育的新追求,體醫融合下的健康革命道路正在悄然生變。

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